Рецепты
Филе рыбы на пару с овощами и киноа
Это отличное блюдо для тех, кто следит за своим питанием. Угощение содержит белок, углеводы и минимальное количество жиров. Приятного аппетита!
Natalia Son
Это отличное блюдо для тех, кто следит за своим питанием. Угощение содержит белок, углеводы и минимальное количество жиров. Приятного аппетита!
Диетологи называют капусту брокколи самой полезной среди представителей семейства крестоцветных. Эту точку зрения разделяют и врачи, говоря о пользе и вреде капусты брокколи. Негативное воздействие на организм она оказывает в очень редких случаях. Как вкусно приготовить капусту брокколи? Самый простой способ — обжарить ее с луком, залить взбитым яйцом и посыпать сыром. Те же ингредиенты подойдут для запеканки из капусты брокколи с сыром в духовке. При желании можно добавить сюда картофель, морковь или болгарский перец. Если на приготовление ужина не осталось времени, потушите капусту брокколи в мультиварке с кусочками мяса и рисом. Приверженцы здорового питания с удовольствием откроют для себя теплые салаты из капусты брокколи. Она хорошо сочетается с куриным филе, грибами, помидорами, морковью и мягким сыром. А для детей сварите суп-пюре из капусты брокколи со сливками. Даже если они на дух не переносят овощи, такое блюдо съедят без возражений. Эти и другие рецепты приготовления капусты брокколи с фото мы собрали для вас в специальной подборке. Надеемся, вы найдете здесь много нового и интересного.
