Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Новогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Рулетики из семги с творожно-огуречной начинкой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
19
46132
3
Реклама

Куриные тарталетки с рисом и овощами

Куриные тарталетки с рисом и овощами
Куриные тарталетки с рисом и овощами
Куриные тарталетки с рисом и овощами
Куриные тарталетки с рисом и овощами
Куриные тарталетки с рисом и овощами
Куриные тарталетки с рисом и овощами
Куриные тарталетки с рисом и овощами
Куриные тарталетки с рисом и овощами
Куриные тарталетки с рисом и овощами
Приготовление
1 час
Рецепт на:
7 персон
 

ОПИСАНИЕ

Ароматные, сытные, вкусные, по-летнему яркие и сочные тарталетки — отличная закуска для фуршетов или семейных праздников. С аппетитной румяной корочкой, они украсят как повседневный, так и праздничный стол.

Пищевая ценность порции

212
кКал
9%
Белки13 г
Жиры10 г
Углеводы16 г
% от дневной нормы
3 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Для куриных тарталеток
300 г
100 г
3 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
2 зубчика
3 ст. л.
по вкусу
по вкусу
50 г
Для украшения
3 веточки

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/16

Рис Японский ТМ «Националь» промываем, заливаем холодной водой так, чтобы она на 1 см была выше уровня риса, отвариваем, не накрывая крышкой. Когда вся вода выкипит, накрываем кастрюлю с рисом крышкой и даем настояться. Рис получается отваренный до полуготовности.
Рис Японский ТМ «Националь» промываем, заливаем холодной водой так, чтобы она на 1 см была выше уровня риса, отвариваем, не накрывая крышкой. Когда вся вода выкипит, накрываем кастрюлю с рисом крышкой и даем настояться. Рис получается отваренный до полуготовности.


На весь экран

# шаг 2/16

Вот такой белоснежный и рассыпчатый получается рис.
Вот такой белоснежный и рассыпчатый получается рис.


На весь экран

# шаг 3/16

В сковороду наливаем оливковое масло, добавляем мелко нарезанную красную луковицу и обжариваем до прозрачности.
В сковороду наливаем оливковое масло, добавляем мелко нарезанную красную луковицу и обжариваем до прозрачности.


На весь экран

# шаг 4/16

Добавляем нарезанные мелкими кубиками шампиньоны, перемешиваем и обжариваем 3-4 минуты.
Добавляем нарезанные мелкими кубиками шампиньоны, перемешиваем и обжариваем 3-4 минуты.


На весь экран

# шаг 5/16

Добавляем мелко нарезанные кабачок и красный болгарский перец. Все перемешиваем и обжариваем 3-4 минуты.
Добавляем мелко нарезанные кабачок и красный болгарский перец. Все перемешиваем и обжариваем 3-4 минуты.


На весь экран

# шаг 6/16

Добавляем чеснок, специи, по желанию зелень, перемешиваем и обжариваем еще 5 минут.
Добавляем чеснок, специи, по желанию зелень, перемешиваем и обжариваем еще 5 минут.


На весь экран

# шаг 7/16

Убираем сковороду с огня. Добавляем к овощам рис, перемешиваем и накрываем крышкой. Вот такая яркая и аппетитная начинка у нас получилась.
Убираем сковороду с огня. Добавляем к овощам рис, перемешиваем и накрываем крышкой. Вот такая яркая и аппетитная начинка у нас получилась.


На весь экран

# шаг 8/16

Куриные грудки нарезаем пластами и слегка отбиваем, можно поперчить.
Куриные грудки нарезаем пластами и слегка отбиваем, можно поперчить.


На весь экран

# шаг 9/16

В формочки для кексов или маффинов выкладываем пласт куриной грудки. Если кусочки маленькие, то можно по два.
В формочки для кексов или маффинов выкладываем пласт куриной грудки. Если кусочки маленькие, то можно по два.


На весь экран

# шаг 10/16

На дно кладем нарезанный небольшими дольками помидор.
На дно кладем нарезанный небольшими дольками помидор.


На весь экран

# шаг 11/16

Заполняем рисово-овощной начинкой.
Заполняем рисово-овощной начинкой.


На весь экран

# шаг 12/16

Посыпаем сверху сыром, натертым на мелкой терке.
Посыпаем сверху сыром, натертым на мелкой терке.


На весь экран

# шаг 13/16

Запекаем в разогретой духовке, при температуре 180°С 30-35 минут.
Запекаем в разогретой духовке, при температуре 180°С 30-35 минут.


На весь экран

# шаг 14/16

Сыр зарумянится, в формочках образуется небольшое количество сока. По кухне будет витать аромат выпечки.
Сыр зарумянится, в формочках образуется небольшое количество сока. По кухне будет витать аромат выпечки.


На весь экран

# шаг 15/16

Куриные тарталетки можно подавать как в горячем, так и в холодном виде, украсив свежей зеленью.
Куриные тарталетки можно подавать как в горячем, так и в холодном виде, украсив свежей зеленью.


На весь экран

# шаг 16/16

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 14
Отправить
Анастасия
Анастасия
7 лет назад

Отличный рецепт! Вкусно и красиво!👍👍👍

Анюта М
Анюта М
7 лет назад
Анастасия,

Спасибо!!! Очень приятно что рецепт понравился!!!😋

Т
Т
7 лет назад

С курятинкой отличная закуска!

Анюта М
Анюта М
7 лет назад
Т,

Спасибо Танечка!!!😋😍

ВикторияS
ВикторияS
7 лет назад

Анечка, идеальный - вкусный и презентабельный фуршетный вариант!!👍👍👍💖

Анюта М
Анюта М
7 лет назад
ВикторияS,

Спасибо Викуль!!!

Sенечка
Sенечка
7 лет назад

Интересный рецепт

Анюта М
Анюта М
7 лет назад
Sенечка,

Спасибо Оксаночка, угощайся!!!

Елена
Елена
7 лет назад

Анюта, вкусняшки такие сытные 😄

Анюта М
Анюта М
7 лет назад
Елена ,

Спасибо Леночка!!!

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.