В Турции на каждом шагу готовят шаурму, это их национальное блюдо. Но я решила приготовить национальное турецкое блюдо, заменив мясо рыбой. Мой вариант этого здорового турецкого фаст-фуда с рыбой, которая быстро готовится, — тилапия, она будет обжариваться в кляре!
Вам стоит это попробовать, это очень вкусно и быстро, а самое главное — полезно!
Белки | 205 г |
Жиры | 67 г |
Углеводы | 50 г |
1 пласт |
2 тушки |
2 шт. |
1 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
3 шт. |
1 шт. |
1 пучок |
по вкусу |
по вкусу |
1 ст. л. |
Некоторые врачи рекомендуют включать в ежедневный рацион помидоры, поскольку эти плоды в большом
Иногда в баночке йогурта образуется скопление непонятной жидкости. Первая реакция — слить «воду» или
Рыба является неотъемлемой частью полезного рациона, ведь данный морепродукт содержит не только
Кажется, что роллы и суши — не та пища, которую «одобряют» специалисты. Но диетолог Марьяна Джутова
На пикничок-вкусно! 🍤🍢
Точно😍
Снова фаст-фуд!😇
но полезный же)😙