Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Бургеры с котлетками из семги и каперсов
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
20
24187
0
Реклама

Сэндвич со стейком, руколой и помидорами

Приготовление
25 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Вместо уксуса можно использовать лимонный сок, а хлеб подойдет любой, какой есть под рукой.

Пищевая ценность блюда

1084
кКал
46%
Белки51 г
Жиры87 г
Углеводы24 г
% от дневной нормы
13 %
17 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
2 куска
1 шт.
1 шт.
1 шт.
2 ст. л.
1 ст. л.
½ ч. л.
½ ч. л.
1 щепотка
1 щепотка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Мясо с обеих сторон немного смазать оливковым маслом.
Мясо с обеих сторон немного смазать оливковым маслом.


На весь экран

# шаг 2/8

Разогреть сковороду-гриль и обжаривать мясо по 2−3 минуты с каждой стороны.
Разогреть сковороду-гриль и обжаривать мясо по 2−3 минуты с каждой стороны.


На весь экран

# шаг 3/8

Помидор нарезать кружками.
Помидор нарезать кружками.


На весь экран

# шаг 4/8

Руколу сбрызнуть оливковым маслом Extra Virgin и уксусом, посолить, поперчить и перемешать.
Руколу сбрызнуть оливковым маслом Extra Virgin и уксусом, посолить, поперчить и перемешать.


На весь экран

# шаг 5/8

Обжаренному мясу дать отдохнуть, затем нарезать его длинными полосками.
Обжаренному мясу дать отдохнуть, затем нарезать его длинными полосками.


На весь экран

# шаг 6/8

Хлеб поджарить на гриле.
Хлеб поджарить на гриле.


На весь экран

# шаг 7/8

Смазать один кусок хлеба горчицей, выложить нарезанное мясо, сверху руколу и кружок помидора.
Смазать один кусок хлеба горчицей, выложить нарезанное мясо, сверху руколу и кружок помидора.


На весь экран

# шаг 8/8

Второй кусок хлеба пропитать оставшимся оливковым маслом Extra Virgin и накрыть сэндвич.
Второй кусок хлеба пропитать оставшимся оливковым маслом Extra Virgin и накрыть сэндвич.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.