Реклама
Юлия Высоцкая
Полезный и вкусный салат, богатый белком. Очень хорошо сочетаются лимонный сок и мята. Нут можно брать либо консервированный, либо замочить на ночь высушенный, а затем отварить до мягкости на медленном огне примерно 2 часа.
| Белки | 20 г |
| Жиры | 23 г |
| Углеводы | 41 г |
| 150 г |
| 150 г |
| 200 г |
| 100 г |
| 1 пучок |
| 1 пучок |
| ½ шт. |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Продукты, которые принято считать полезными, на самом деле являются скрытыми источниками вредных
Специалисты Роскачества исследовали свыше 20 популярных в России марок меда. Только четыре образца
