У меня бисквитное печенье из муки грубого помола, но можно взять пачку любого печенья, которое вам нравится, и превратить его в корж. Чизкейки иногда делают на твороге, но получается что-то вроде

Юлия Высоцкая

06 марта 2021

Рецепт от юлии высоцкой

Сливочное мороженое с персиками

Сливочно-ванильный аромат для меня — это лучшее, что может быть в десерте. Он сочетается практически с любыми ягодно-фруктовыми, шоколадными, кофейными и ореховыми вкусами, то есть это прекрасная

Юлия Высоцкая

17 сентября 2022

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Быстрый торт со сгущенкой и шоколадной глазурью

Моя мама делала такой торт, когда неожиданно приходили гости. Хорош он тем, что пропитываться сутки, как медовику, ему не нужно, вполне достаточно пары часов — смысл как раз в том, чтобы небольшая

Юлия Высоцкая

29 мая 2021

Рецепт от юлии высоцкой

Семифреддо с марсалой

Преимущество семифреддо перед обычным мороженым в том, что оно прекрасно замерзает в морозильнике. Если не нашли марсалу, возьмите любое крепленое вино.

Юлия Высоцкая

22 июня 2014

Конфеты ручной работы

Светлана

27 октября 2017

Приготовление

25 минут

Рецепт на:

4 персоны

ОПИСАНИЕ

Особое место в фитнес-меню занимают вкусные и полезные десерты. Конфеты, рецепт которых представлен ниже, тому подтверждение. Разнообразят ваше меню с максимальной пользой.

Участник конкурса

Конкурс рецептов «Польза в тарелке»

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Пищевая ценность порции

221

кКал

Белки

10 г

Жиры

12 г

Углеводы

17 г

% от дневной нормы

3 %

2 %

1 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

Основные

отруби пшеничные ТМ «Лито»

Ингредиент

Отруби бывают пшеничными, ячменными, рисовыми и овсяными. Кто-то считает этот продукт отходом мукомольного производства, однако он состоит из зерновых оболочек и зародышей семян.

узнать больше

60 г

арахис

Ингредиент

Арахис – один из самых доступных орехов, он широко используется в пищевой промышленности.

узнать больше

100 г

какао

Ингредиент

Тонизирующий напиток из какао-бобов был известен за 1500 лет до нашей эры, и полезные свойства этого продукта впервые были обнаружены индейцами племени ольмеков.

узнать больше

2 ч. л.

бананы

Ингредиент

Бананы — это замечательный десерт на завтрак или ужин, их можно добавлять во фруктовые и молочные коктейли, карамелизировать, запекать с сыром и другими добавками.

узнать больше

1 шт.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/15

Орехи в течение пяти минут обжарить в духовом шкафу при температуре 180°C.

На весь экран

# шаг 2/15

Арахис очистить от шелухи.

На весь экран

# шаг 3/15

Отруби ТМ «Лито» высыпать в чашу блендера.

На весь экран

# шаг 4/15

Измельчить.

На весь экран

# шаг 5/15

Арахис погрузить в чашу блендера.

На весь экран

# шаг 6/15

Измельчить до крупной крошки, затем добавить 2 ч. л. какао.

На весь экран

# шаг 7/15

В зависимости от мощности блендера, возможно, придется остановиться, чтобы измельченную массу со стенок вернуть в центр чаши.

На весь экран

# шаг 8/15

Пастообразная масса готова.

На весь экран

# шаг 9/15

Соединить подготовленные отруби и арахис, тщательно перемешать.

На весь экран

# шаг 10/15

Очищенный банан погрузить в чащу блендера. Довести до пюреобразного состояния.

На весь экран

# шаг 11/15

Банановую массу добавить к отрубям и арахису.

На весь экран

# шаг 12/15

Тщательно перемешать до получения однородной липкой массы. Дать массе постоять 15-20 минут.

На весь экран

# шаг 13/15

Из полученной массы скатать шарики. Из указанного количества ингредиентов вышло 20 штук. Убрать в холодильник на 30 минут.

На весь экран

# шаг 14/15

К моменту фотографирования конфет поубавилось на порядок))

На весь экран

# шаг 15/15

По консистенции и вкусу очень напоминают пирожное «Картошка». Вкус банана еле улавливается.

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепт дня

Вишнёвый торт с пряным печеньем

*Elenissima*

27 декабря 2014

Рецепты

Мочи — японский десерт

Мочи — это небольшие сладкие японские рисовые кексы. Их принято подавать как новогоднее лакомство. Их разрезают на небольшие части и делят между всеми членами семьи с пожеланиями здоровья и счастья.