Очень простое в приготовлении, но вкусное блюдо исландской кухни. Практически крестьянское. Можно использовать различные виды морской рыбы, я делала с тилапией и треской. Получается просто, быстро и очень вкусно. Вариации на тему, уверена, встречаются в каждой национальной кухне. Но конкретно это блюдо из Исландии. Особый аромат моркови добавляет зира.
Белки | 19 г |
Жиры | 8 г |
Углеводы | 13 г |
400 г |
2 шт. |
3 шт. |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
3 шт. |
1 щепотка |
1 щепотка |
½ шт. |
1 ст. л. |
1 стакан |
1 ч. л. |
Кажется, что роллы и суши — не та пища, которую «одобряют» специалисты. Но диетолог Марьяна Джутова
В моркови много клетчатки, бета-каротина, витаминов и минералов, при этом мало калорий. Данный
Кетодиета является одной из самых популярных. Многим людям она нравится по той причине, что при
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Вкусное, не хлопотное блюдо!!!🎣🍅👍