Часто возникает вопрос, как употребить белки после той или иной выпечки. Предлагаю вам такой вариант, который решит эту проблему. К тому же это просто очень вкусно. Зелень может быть любой — петрушка, рукола, шнитт-лук, укроп, шпинат или их смесь. Красиво в рулете смотрятся разноцветные перцы. Зеленый рулет хорошо подать на завтрак. Думаю, ваши родные это оценят.
Белки | 13 г |
Жиры | 14 г |
Углеводы | 15 г |
4 шт. |
1 пучок |
250 г |
2 ст. л. |
¼ шт. |
¼ шт. |
¾ шт. |
1 ст. л. |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
2 зубчика |
⅕ ч. л. |
⅕ ч. л. |
Принято считать, что самое полезное блюдо — это супы. Они нужны для нормальной работы ЖКТ, а без них
Икра — главное украшение любого праздника. Но, как выяснилось, продукт стоило бы включить и в
23 декабря православные чтят память мученика Мины Красноречивого — известного оратора. Его жизнь
Несвоевременное опорожнение кишечника грозит многими проблемами. Тем, у кого не получается наладить
Какой интересный и вкусный рулет, Леночка!😋😍 Отличное применение белкам!👍😄
Викочка, 🌞спасибо большое🌷🌸🌺
Лена, замечательный завтрак) Идеально просто!)😋😋😋
Светочка, спасибо большое за такую оценку)))))😍😚🌸🌷🌺
😍😍😍
Сегодня сплошные полезности на сайте 😉такое впечатление, что дело к весне идёт 🌷🌷😋😊
У нас здесь по погоде именно такое впечатление )0 градусов, лужи)))🙎🌲
Завтра всё наоборот будет))) 🙈🎂🌞
🌂⛅⛈️☂️🌤️🌦️❄️☔
Это точно💭💭💭
Леночка,красочно и загадочно смотрится рулет,сразу хочется заглянуть,как он сделан))) 👌👄👏
Супер! Прекрасный рецепт😍😀
Спасибо большое🎀 за такую оценку)🌞🌲)