Еще один способ сделать скумбрию вкуснее. Кому надоела копченая и соленая, вот быстрый вариант приготовления, и полезное, почти диетическое блюдо.
Белки | 20 г |
Жиры | 30 г |
Углеводы | 7 г |
2 шт. |
1 шт. |
2 шт. |
70 г |
1 ст. л. |
20 г |
100 г |
Зачем есть помидоры так часто? Фельдшер Наталья Балан подробно объяснила преимущества овоща.
От повышенного давления страдают не только гипертоники. Показатели тонометра могут оказаться выше
Пластик — самый распространенный вид упаковки для продуктов питания. Это действительно так, стоит
Многие любят радовать себя ароматной сдобой или хрустящим круассаном из магазина у дома. Однако у
Вкусно очень. Спасибо за рецепт!
Спасибо , 2 скумбрии, как раз лежат в морозилке,
Из холодильника ела, вкусно очень..как консервы.
Спасибо за рецепт, надо попробовать после поста :))))))))))))
вкусно- с минтаем, с окунем делала а вот со скумбрией надо обязательно сделать- она жирненькая и будет еще вкуснее- спасибо))
О,это несомненно вкусно! 👌