Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 31 мая
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии Высоцкой
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 31 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Сельдь в йогуртовом соусе

Сельдь в йогуртовом соусе
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Я очень люблю рецепты с сельдью, блюда получаются вкусные и к тому же бюджетные. Предлагаю вам еще один рецепт с селедкой: здесь она прекрасно сочетается со свежим огурцом и натуральным угуртом «Углече Поле», которые делают сельдь менее соленой, а салат — более полезным!

Пищевая ценность порции

219
кКал
9%
Белки14 г
Жиры13 г
Углеводы3 г
% от дневной нормы
3 %
2 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
3 ст. л.
1 ст. л.
1 шт.
4 веточки
1 щепотка
1 щепотка
по вкусу
по вкусу
1 ч. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Филе сельди нарежьте небольшими кусочками.
Филе сельди нарежьте небольшими кусочками.


На весь экран

# шаг 2/8

Огурец почистите и нарежьте кубиком.
Огурец почистите и нарежьте кубиком.


На весь экран

# шаг 3/8

Натуральный угурт ТМ «Углече Поле» смешайте с хреном. Добавьте соль, перец, цедру, уксус и перемешайте.
Натуральный угурт ТМ «Углече Поле» смешайте с хреном. Добавьте соль, перец, цедру, уксус и перемешайте.


На весь экран

# шаг 4/8

Добавьте нарезанный укроп.
Добавьте нарезанный укроп.


На весь экран

# шаг 5/8

В полученный соус добавьте кусочки сельди и перемешайте. Оставьте минут на 30 минимум.
В полученный соус добавьте кусочки сельди и перемешайте. Оставьте минут на 30 минимум.


На весь экран

# шаг 6/8

Разложите в порционные стаканчики или в салатницу.
Разложите в порционные стаканчики или в салатницу.


На весь экран

# шаг 7/8

Подавайте с ломтиками огурца.
Подавайте с ломтиками огурца.


На весь экран

# шаг 8/8

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад

Быстро, вкусно и любимая селёдочка заиграла по-новому!😋😇😉😍👍

Виктория
Виктория
5 лет назад

Новое лёгкое блюдо 👍 И готовится легко и в плане калорийности 👌

Ирина
Ирина
5 лет назад

Класс! Легкое и вкусное блюдо!

mizuko
mizuko
5 лет назад
Ирина,

Большое спасибо! 😍

Елена &&&
Елена &&&
5 лет назад

А огурец кубиком добавлять вместе с селёдкой?

mizuko
mizuko
5 лет назад
Елена &&&,

Да, все перемешать и разложить по стаканчикам. Пропустила почему-то этот шаг.😀

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.