В поисках интересных вафель... Оригинальный рецепт принадлежит Тане (Дуэт), но я заменила почти все хлопья овсяной мукой и вместо отрубей добавила кунжут и немного разрыхлителя. Все, кто пробовал, ощущали ореховый вкус. Ароматные вафельки получились и не приторные! Из данного теста выходит 4 большие вафли, которые делим на треугольники.
Белки | 2 г |
Жиры | 4 г |
Углеводы | 9 г |
1 шт. |
50 г |
0,3 ч. л. |
50 г |
100 г |
15 г |
1 ст. л. |
100 мл |
50 мл |
2 щепотки |
0,3 ч. л. |
по вкусу |
Мы часто слышим, что быстрые углеводы в рационе необходимо ограничить. Если есть «быстрые», значит,
От этих напитков нужно обязательно отказаться во время похудения. Они и здоровым-то вредны!
Миллионы людей уверены в том, что шоколад резко повышает уровень глюкозы в крови. Поэтому зачастую
Блюда из куриной грудки часто получаются слишком сухими. В мультиварке такого не произойдет.
Вот у меня такой вафельницы нет, но рецепты собираю, вдруг когда появится!
Я уже тоже начинаю задумываться) пора или не пора пополнить ряды владельцев сего чудо техники)
Лучше тогда со съемными насадками брать,где пончики и мадленки-печенье и пр. радости)))
Да видела такие сейчас у многих!
Таня, теперь вкусные завтраки обеспечены) и не надо голову ломать)))
Ой,да...моя любимая тема,Светочка,поэтому на волне конкурса!
Состав нравится!Буду пробовать,Танечка!
На здоровье,Лилечка!)))
Танюша, вафельки получились замечательные, состав очень впечатляет)))
Спасибо,Леночка!)))
Угощаюсь, Танюш Пошла покупать вафельницу
Вот и угостили друг друга выпечкой, Викуш!
Ой, Танюш, посижу у тебя, таааак вкусно