Реклама
KRKA Russia
Вариантов и названий этого салата существует очень много. Предлагаю свой вариант из свежих летних овощей и курицы. Мне еще захотелось добавить кисло-сладких слив. Салат получился легкий, яркий и очень вкусный. Летом может заменить обед или ужин.
| Белки | 25 г |
| Жиры | 24 г |
| Углеводы | 16 г |
| 250 г |
| 1 ч. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| ⅕ ч. л. |
| 1 пучок |
| 3 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| ⅕ ч. л. |
| 1 щепотка |
| ½ ч. л. |
| 1 зубчик |
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Продукты, которые принято считать полезными, на самом деле являются скрытыми источниками вредных
Специалисты Роскачества исследовали свыше 20 популярных в России марок меда. Только четыре образца
Салат так выкладывается на большое блюдо ,такая яркость цветов,это как украшение стола.Обычно ,когда все за столом,хозяйка с помощью двух ложек начиная с края к центру аккуратно все соединяет.Вместе с мясом(любым) получается очень вкусно. И еще.По желанию гостей,можно оставить как есть.Кому что нравится ,тот и сам себе положит на тарелку. Я еще делала горку из сырой моркови и свеклы натертые на крупной терке. Ведь не всегда бывает такое разнообразие овощей (Как зимой) .Короче ,можно импровизировать по своему. Взять поровну капусту белокочанную+можно и порцию квашеной+морковь+свеклу+зелень Ведь главное в центре начинка и соус.
Спасибо Вам за комментарий! Согласна, что можно импровизировать и брать любые овощи по сезону, у меня здесь летний вариант по условиям конкурса. Совершенно верно, что можно перемешивать в той же тарелке, у меня она просто была маловата для этого, я переложила в глубокий салатник. А можно и не перемешивать. Как я указывала в описании, это один из вариантов салата, а каждый может экспериментировать по своему усмотрению и с составом, и с соусом, и с подачей.😊
Томочка, и салатик и заправка солнечно-яркие, нарядно-летние, супер! 😋😍😘
Вика, спасибо за добрые слова!😍🌞🌷🌷💓
Ярко, сочно👍Цветочек замечательный получился 😍
Спасибо, Оксана!😍Рада, что понравился.😀🌷🌹
Праздничный салатик! 🎉🎈
Спасибо, Татьяна!😍Думаю, он вполне подойдёт для летнего праздника.🌞😄
Яркий салатик!!!😋👍👏
Лена, спасибо!😊😍💓