Белки | 13 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 93 г |
3 ½ стакана |
20 г |
3 шт. |
2 ст. л. |
5 ст. л. |
1 шт. |
2 щепотки |
1 ч. л. |
230 мл |
Раньше компенсировать дефицит витамина D было не просто. Сейчас в доступе разнообразие продуктов,
К картофелю относятся с некоторой предвзятостью. А ведь овощ благотворно влияет на сердце и сосуды,
Полезна ли голубика — да. Безвредна ли она — не всегда. Терапевт и диетолог Галина Волкова
Авокадо богат витаминами, минералами и полезными жирами. Все они стоят на страже красоты и здоровья,