Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Обилие семечек делает эти булочки очень полезными, а смесь ржаной муки с пшеничной — мягкими. Такие булочки хороши для школьных перекусов или на завтрак — дети их обожают. Можно наполнить их творожным сыром и копченым лососем.
Белки | 15 г |
Жиры | 21 г |
Углеводы | 52 г |
200 г |
300 г |
250 г |
50 г |
20 г |
2 ст. л. |
1 ½ ч. л. |
2 ст. л. |
150 г |
100 г |
При гипотонии следует более тщательно следить за питанием, ведь некоторые продукты способны понизить
Одно из самых стандартных сочетаний на завтрак — яйца и чашка чая, возможно, с бутербродом. Но
Здоровье зубов и их цвет напрямую зависят от пищи, которую человек употребляет чаще всего. Ведь
Ученые из австралийского университета Монаша выяснили, какой продукт увеличивает продолжительность