Основа правильного питания для всей семьи — каша на завтрак. Она зарядит бодростью и энергией на всю первую половину дня. Такой завтрак подойдет для всех членов семьи. Добавление хрустящей гранолы превратит пшенную кашу в настоящее лакомство. Приготовить кашу мне поможет мультиварка.
Белки | 19 г |
Жиры | 36 г |
Углеводы | 99 г |
100 г |
650 г |
20 г |
по вкусу |
по вкусу |
200 г |
40 г |
40 г |
40 г |
100 г |
50 мл |
70 г |
30 мл |
Чай — один из самых распространенных напитков в мире. Все благодаря приятному вкусу и аромату. Но
Доктор Александр Мясников обозначил список самых парадоксальных продуктов. Вопреки всем суждениям,
Один из самых популярных и универсальных рецептов — тушеное мясо. Казалось бы, ничего сложного, но
Аппетит может «проснуться», когда вы уже спите. Диетолог Алена Капустина объяснила, почему иногда
Тоже люблю овсянку Экстра!
Хороший ,вкусный рецепт
Спасибо!