Уже стало холодно, и хочется чего-нибудь горячего и сытного. Но пока еще достаточно много недорогих свежих овощей. Предлагаю приготовить жаркое из курицы с овощами.
Белки | 26 г |
Жиры | 22 г |
Углеводы | 27 г |
500 г |
4 шт. |
2 шт. |
2 шт. |
3 шт. |
1 шт. |
3 шт. |
1 пучок |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
3 ст. л. |
Курица считается диетическим мясом, многие врачи рекомендуют готовить шашлык именно из этого
Для приготовления хорошего шашлыка важно не только купить качественное мясо и подобрать вкусный
Шашлык нельзя назвать полезным блюдом, однако очевидные «плюсы» у жареного на огне мяса тоже
Во время беременности приходится серьезно менять рацион, ведь от здоровья мамы зависит здоровье