Белки | 34 г |
Жиры | 160 г |
Углеводы | 59 г |
250 г |
3 ст. л. |
2 ст. л. |
300 мл |
2 шт. |
3 ст. л. |
3 ст. л. |
1 щепотка |
100 г |
1 шт. |
1 зубчик |
1 щепотка |
1 щепотка |
Фасоль, горох, чечевица, соя, бобы не так популярны в наших широтах. А зря. Ведь все бобовые
Для того, чтобы котлеты получились мягкими и сочными, можно добавить в фарш не только хлеб и лук.
Многие до последнего игнорируют проблемы с пищеварением и начинают заниматься своим питанием только
Овощи и фрукты должны быть в ежедневном рационе любого человека. Этот факт знают все. Но не всем