Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 17 мая
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии ВысоцкойВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 17 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат с жареным судаком и картофелем

Салат с жареным судаком и картофелем
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Оригинальный салат с картофелем, судаком и кремом из копченого сыра — отличная идея для быстрого и питательного ужина!

Пищевая ценность порции

683
кКал
29%
Белки35 г
Жиры33 г
Углеводы64 г
% от дневной нормы
9 %
6 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
500 г
50 г
100 г
1 пучок
50 г
1 шт.
3 веточки
5 ст. л.
1 ст. л.
100 г
10 шт.
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/12

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.


На весь экран

# шаг 2/12

Промойте пшено и отварите до готовности.
Промойте пшено и отварите до готовности.


На весь экран

# шаг 3/12

Копченый сыр нарежьте кубиками или натрите на терке.
Копченый сыр нарежьте кубиками или натрите на терке.


На весь экран

# шаг 4/12

В сотейнике смешайте сыр и сливки, поставьте на огонь, растопите. Крем из копченого сыра готов!
В сотейнике смешайте сыр и сливки, поставьте на огонь, растопите. Крем из копченого сыра готов!


На весь экран

# шаг 5/12

Судака очистите от чешуи, разделайте на филе и удалите кости. Нарежьте крупными кусками.
Судака очистите от чешуи, разделайте на филе и удалите кости. Нарежьте крупными кусками.


На весь экран

# шаг 6/12

Обжарьте рыбу на сковороде до готовности, посолите.
Обжарьте рыбу на сковороде до готовности, посолите.


На весь экран

# шаг 7/12

Беби-картофель отварите, разомните. Лук нарежьте крупно.
Беби-картофель отварите, разомните. Лук нарежьте крупно.


На весь экран

# шаг 8/12

Картофель с луком слегка обжарьте на сковороде. Добавьте помидоры черри.
Картофель с луком слегка обжарьте на сковороде. Добавьте помидоры черри.


На весь экран

# шаг 9/12

Для заправки смешайте растительное масло с лимонным соком, посолите.
Для заправки смешайте растительное масло с лимонным соком, посолите.


На весь экран

# шаг 10/12

В салатнике соедините обжаренные овощи с рыбой, добавьте салатный микс и заправку.
В салатнике соедините обжаренные овощи с рыбой, добавьте салатный микс и заправку.


На весь экран

# шаг 11/12

Всыпьте готовое пшено, все перемешайте.
Всыпьте готовое пшено, все перемешайте.


На весь экран

# шаг 12/12

Подавайте с кремом из копченого сыра и рубленым укропом. Приятного аппетита!
Подавайте с кремом из копченого сыра и рубленым укропом. Приятного аппетита!

Реклама. 
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Tatjana
Tatjana
2 года назад

👌

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.