Реклама
Юлия Высоцкая
Следите, чтобы перец чили не лопнул при обжаривании. Иначе масло станет очень острым.
Рыбу используйте с кожей. Так она сохранит свою целостность и не развалится в процессе приготовления. Также благодаря выделению белка из кожи соус получается более правильной консистенции.
Таким же способом можно приготовить креветки или другую рыбу.
| Белки | 28 г |
| Жиры | 67 г |
| Углеводы | 14 г |
| 300 г |
| 100 мл |
| 4 зубчика |
| 1 шт. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 2 шт. |
| 2 веточки |
| 1 шт. |
| 30 мл |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
nice