Креветки я всегда стараюсь брать уже очищенные, остается их только разморозить, но на самом деле сюда вполне подойдут и другие морепродукты — кальмары или гребешки. Перец чили можно использовать и свежий, а можно взять кайенский перец или обойтись свежемолотым черным. Хлеб хорошо натереть чесноком, а если он вчерашний — отправить ненадолго под гриль или поджарить в тостере.
Белки | 46 г |
Жиры | 19 г |
Углеводы | 27 г |
800 г |
100 г |
4 куска |
1 шт. |
1 горсть |
2 зубчика |
2 веточки |
150 мл |
100 мл |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 щепотка |
Диетолог Марият Мухина предупредила россиян о вреде клубники. Кому нельзя злоупотреблять ягодой?
Прежде чем пожарить шашлык, овощи или другие продукты, нужно развести огонь. Обычно для этого берут
Салат из моркови — очень полезное блюдо. Но данный овощ легче усвоится организмом, если сочетать его
Обезвоживание — очень опасное состояние, именно поэтому важно соблюдать питьевой режим. Сухость