Артишоки можно заменить маринованными грибами, тоже будет интересно, но именно артишоки дают здесь средиземноморский акцент! Если бульон у вас несоленый, рис нужно будет подсолить.
Белки | 13 г |
Жиры | 33 г |
Углеводы | 87 г |
1 стакан |
1 шт. |
4 шт. |
1 шт. |
1 зубчик |
3 веточки |
1 л |
5 ст. л. |
1 ч. л. |
¼ ч. л. |
¼ ч. л. |
Для того, чтобы организм стал более сильным и выносливым, нужно включить в рацион определенные
Нельзя исключать из рациона сельдь и скумбрию даже при соблюдении диеты, уверен гастроэнтеролог
Тепло возвращается, а значит, укрепляется спрос на освежающие напитки. Не все из них полезны —
Кофе вечером — плохая идея. Эксперты установили, в какое время следует выпивать последнюю чашку