Если кукурузная крупа у вас крупного помола, замочите ее предварительно в воде.
Белки | 51 г |
Жиры | 43 г |
Углеводы | 140 г |
1 шт. |
100 г |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
¾ стакана |
6 ст. л. |
2 горсти |
100 г |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
300 мл |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую