Любителям средиземноморской кухни придется по вкусу филе из сибаса со шпинатом и оливковым тапенадом.
Белки | 296 г |
Жиры | 50 г |
Углеводы | 9 г |
4 шт. |
250 г |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
2 шт. |
Льняное масло и семена льна уже давно присутствуют в рационе россиян. Оба продукта являются
При гипотонии следует более тщательно следить за питанием, ведь некоторые продукты способны понизить
Одно из самых стандартных сочетаний на завтрак — яйца и чашка чая, возможно, с бутербродом. Но
Здоровье зубов и их цвет напрямую зависят от пищи, которую человек употребляет чаще всего. Ведь