Реклама
Юлия Высоцкая
Не знаю, как у вас, а у меня обычно такая картина: если холодильник пустой, то надо бежать на рынок или в магазин. Ествественно, продукты закупаются втаком случае такими порциями, словно завтра война. Так и со шпинатом. Купишь огромный пакет, а потом ешь его несколько дней кряду. Любой диетолог скажет, что неполезно, но что делать. Остаётся попытаться разнообразить шпинат как-нибудь. Тема битвы: салаты с грибами. Хорошо. Делаем вариацию шпината с грибами.
| Белки | 17 г |
| Жиры | 78 г |
| Углеводы | 15 г |
| 1 ½ горсти |
| 4 шт. |
| 4 ст. л. |
| 1 шт. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
В хмурые и холодные осенние вечера нужно себя чем-то порадовать. Хороший вариант — глинтвейн. Даже
Тыквенный сезон продолжается. Эксперты советуют не упускать момент и вдоволь насладиться осенними
В стремлении к здоровому питанию многие люди отказываются от мяса, предпочитая альтернативные
При сбалансированном рационе дефицита витаминов и минералов можно избежать. Особенно, если сделать
Поздравляю,Сабиночка!!! 😊😃😌😘
Спасибо, мне было ооочень приятно с тобой посоревноваться!
Поздравляю с победой! Салат, действительно, замечательный!
Спасибо! 😘
Прекрасный салатик))) 😃 Надо и мне себя поторопить что-то с грибочками 😇 приготовить...😉
Угу-угу, жду-мс 😉
Очень люблю салаты. Этот очень интересный! Прекрасный рецепт😘
Спасибо большое.
Очень быстрый и вкусный салатик 😊😊😊 🌹
У меня вечно с ключевым словом "быстрый". Что за жизнь? 😎