Очень вкусный и полезный салат. Заправка очень подходит к брокколи. Сочетание брокколи и нута очень приятно удивило.
Брокколи можно запечь.
Кедровые орешки я не использовала.
Брокколи - 4 стакана.
Белки | 28 г |
Жиры | 44 г |
Углеводы | 73 г |
1 кочан |
400 г |
5 стеблей |
½ стакана |
⅓ стакана |
1 зубчик |
2 ч. л. |
1 ст. л. |
¼ стакана |
6 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
Без майонеза в приготовлении некоторых салатов не обойтись. Однако калорийность соуса заставляет
Кто-то намеренно проходит ровно 10 тысяч шагов в день, ведь «так надо». Только вот у ученых
От головной боли может спасти самый простой гарнир, рассказала врач-диетолог Елена Парецкая.
Некоторые продукты образуют весьма неудачные сочетания — лучше их не совмещать, чтобы не вызвать
Яночка,держи отчётик! 😃 Я с чечевицей делала и немного тёртой морковки добавила для цвета)) 😍 Очень-очень вкусный салат-гарнирчик (я к курочке подавала!) 😋...,проглотили-не заметили)))) pooh_lol Спасибо тебе! 😘💖💗
Танечка 😘 спасибо огромное 😘 как красиво и вкусно у тебя 😍😍😍 отличная идея с чечевицей😉😋 фото великолепное 😌
😇😇😇💖
Обязательно сделаю...,только нута не вижу,заменить чем-то надо! 😚😋😎
спасибо! 😊 Танечка мне кажется горошек подойдет или любые бобовые 😃😘😘😘
Вот и я о чечевичке сразу подумала))) 😇😋😎
Яночка, салатик умопромочительный👍👍👍свежо, ярко и суперполезно😋💗
спасибо 😘😘😘
Салат зачетный! Завтра на обед сделаю обязательно 💖
Спасибо большое 😘
Янночка, брокколи я очень люблю и уважаю!!😍😋 А с нутом очень интересно попробовать!!😃🌸
Викуля ,спасибо 🌻