Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Новогодние подарки!GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Роллы с яичных блинчиков с курицей и салатом

Роллы с яичных блинчиков с курицей и салатом
Роллы с яичных блинчиков с курицей и салатом
Роллы с яичных блинчиков с курицей и салатом
Роллы с яичных блинчиков с курицей и салатом
Роллы с яичных блинчиков с курицей и салатом
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
8 персон
 

ОПИСАНИЕ

Эти яичные блинчики с курицей и салатом станут прекрасным перекусом во время прогулки по городу.

Участник конкурса
Montale — Летняя прогулка

Пищевая ценность порции

164
кКал
6%
Белки11 г
Жиры8 г
Углеводы14 г
% от дневной нормы
3 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Для начинки
1 шт.
2 шт.
½ кочана
2 стебля
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Для блинчиков
2 ст. л.
200 мл
1 ст. л.
1 щепотка
4 шт.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/13

Приготовить блинчики. Просеять муку.
Приготовить блинчики. Просеять муку.


На весь экран

# шаг 2/13

Венчиком взбить яйца с солью.
Венчиком взбить яйца с солью.


На весь экран

# шаг 3/13

Добавить муку. Тщательно перемешать, чтобы не было комочков.
Добавить муку. Тщательно перемешать, чтобы не было комочков.


На весь экран

# шаг 4/13

Влить молоко.
Влить молоко.


На весь экран

# шаг 5/13

Добавить оливковое масло. Еще раз хорошо взбить.
Добавить оливковое масло. Еще раз хорошо взбить.


На весь экран

# шаг 6/13

Пережарить блинчики. Сначала будет казаться, что блинчики ни за что не снимутся со сковороды. Но дайте им хорошо схватиться. И вот чудо - они легко переворачиваются, такой тоненький омлет на сковороде.
Пережарить блинчики. Сначала будет казаться, что блинчики ни за что не снимутся со сковороды. Но дайте им хорошо схватиться. И вот чудо - они легко переворачиваются, такой тоненький омлет на сковороде.


На весь экран

# шаг 7/13

Приготовить салат. Молодую капусту тонко нашинковать.
Приготовить салат. Молодую капусту тонко нашинковать.


На весь экран

# шаг 8/13

Огурцы помыть, обсушить и нарезать полукольцами.
Огурцы помыть, обсушить и нарезать полукольцами.


На весь экран

# шаг 9/13

Зеленый лук помыть, обсушить и мелко измельчить.
Зеленый лук помыть, обсушить и мелко измельчить.


На весь экран

# шаг 10/13

Все ингредиенты для салата сложить в миску, посолить, поперчить, сбрызнуть оливковым маслом. Хорошо перемешать.
Все ингредиенты для салата сложить в миску, посолить, поперчить, сбрызнуть оливковым маслом. Хорошо перемешать.


На весь экран

# шаг 11/13

Куриное мясо отварить (мясо может быть любым), разобрать или порезать на кусочки (волокна).
Куриное мясо отварить (мясо может быть любым), разобрать или порезать на кусочки (волокна).


На весь экран

# шаг 12/13

На блинчик выложить салат, куриное мясо и завернуть в ролл.
На блинчик выложить салат, куриное мясо и завернуть в ролл.


На весь экран

# шаг 13/13

И быстренько скушать. Очень вкусно! Приятного аппетита!
И быстренько скушать. Очень вкусно! Приятного аппетита!


поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 20
Отправить
Ирина  B&C
Ирина B&C
9 лет назад

Отличный перекус😋😋😋

Елена
Елена
9 лет назад
Ирина B&C,

Ириш, на здоровье!😘Спасибочки!💐

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
9 лет назад

Елена, кинь мне, пожалуйста, пару таких блинчиков - а то рецепты все не дочитаю, аппетит разыгрался не на шутку pooh_lol!

Елена
Елена
9 лет назад
Елена-Шоколад,

Ленусь, с удовольствием!!!Угощайся на здоровье!😘😘😘

МарциПанка
МарциПанка
9 лет назад

Леночка, замечательные, сытные роллы! 😋💐💗

Елена
Елена
9 лет назад
МарциПанка,

Наташенька, большое спасибо!😘💐😘

Манюша
Манюша
9 лет назад

А я бы на завтрак приготовила)))) Сытно и вкусно!

Елена
Елена
9 лет назад
Манюша,

Манюша, готовьте на здоровье!😊Спасибочки!💐💐💐

Екатерина Корженевская
Екатерина Корженевская
9 лет назад

Лена,ты меня сразила!!как все аппетитно!

Елена
Елена
9 лет назад
Екатерина Корженевская,

Катюша, спасибочки!😘😘😘

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.