
Очень вкусный и хрустящий пирог. Конечно, полезный. Геркулес - просто кладезь полезных витаминов. Еще геркулес содержит грубые волокна, которые насыщают, и чувство сытости с вами надолго! Поэтому этот пирог так хорош на завтрак! Конечно, в его составе присутствует еще и орехи, а они поставляют в организм жирные кислоты - омега-3, омега-6, омега-9. Я использовала в рецепте арахис, а он источник магния. Все самое полезное! И без муки! Приятного аппетита!
Белки | 15 г |
Жиры | 11 г |
Углеводы | 90 г |
1 стакан |
3 ст. л. |
1 стакан |
20 г |
1 стакан |
½ ч. л. |
1 ч. л. |
1 шт. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
2 шт. |
Блины с маком и лимонной цедрой в тесте— тренд весны 2025 года, сообщил шеф-повар и ресторатор
Стремление к стройности часто ассоциируется с жесткими диетами и ограничениями. Но правильные
Творог может быть в рационе взрослых и детей, спортсменов и сладкоежек. А сколько существует
Многие химические средства способны довести чистоту и блеск окон до совершенства, но они часто не
А овсяные хлопья какие используете?
Пирог получился очень вкусный и очень-очень сытный. Катерина, вы его потом переворачиваете? Какой он у вас внутри? У меня получился сыроватый. Но все равно вкусно
Спасибо
Нет не сыроватый. Может чуть больше времени держать. У всех печи разные , все. Опытным путем
А в духовке такая красота не получится?)))

Получиться! Обязательно! Я так и так и так готовлю! Только сразу 200 и с бананами и потом!
О,Катюша,благодарю
за такой стремительно-быстрый ответ!))) 

Интересный способ приготовления! Рецепт очень хороший
Фрукты вначале получается подсушиваем?
Спасибо. Нет фрукты дают сладкий сок. Он потом как карамель впитывается и пропитывает корж. Неожиданный результат

Оказывается ещё вкусней получается
Спасибо!!!
Да вкусный! И полезный! Еще каллорий
всего 130 !
Представляю, как это хрустяще и вкусно!
Спасибо! Прото и .......
