Можно добавить в начинку порубленные оливки, отварные яйца, творог или жареный лук.
Белки | 30 г |
Жиры | 36 г |
Углеводы | 16 г |
5 шт. |
1 горсть |
3 веточки |
1 банка |
150 г |
2 ст. л. |
½ шт. |
1 пучок |
2 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую