Спецпроекты:
+ 1000
Готовим с SEN SOYСборник ПП-десертов
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с семгой, запеченной свеклой и перепелиными яйцами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
55
23908
0
Реклама

Легкий салат с лососем

Легкий салат с лососем
Подготовка
10 минут
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Готовим легкий салат с лососем! 

Пищевая ценность порции

741
кКал
31%
Белки33 г
Жиры49 г
Углеводы44 г
% от дневной нормы
8 %
9 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
170 г
3 шт.
1 кочан
3 ст. л.
Заправка
2 ст. л.
2 ст. л.
1 ½ ст. л.
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.


На весь экран

# шаг 2/6

Готовим заправку для салата. Для этого смешиваем масло грецкого ореха Biolio с медом, лимонным соком и специями.
Готовим заправку для салата. Для этого смешиваем масло грецкого ореха Biolio с медом, лимонным соком и специями.


На весь экран

# шаг 3/6

Нарезаем огурцы полукольцами, разрезаем пополам помидоры черри, салат айсберг режем произвольно.
Нарезаем огурцы полукольцами, разрезаем пополам помидоры черри, салат айсберг режем произвольно.


На весь экран

# шаг 4/6

Лосося режем небольшими кусочками.
Лосося режем небольшими кусочками.


На весь экран

# шаг 5/6

Выкладываем в салатник овощи, сверху — кусочки лосося. Поливаем заправкой, перемешиваем. Сверху посыпать кунжутом.
Выкладываем в салатник овощи, сверху — кусочки лосося. Поливаем заправкой, перемешиваем. Сверху посыпать кунжутом.


На весь экран

# шаг 6/6

Ароматный салат готов!
Ароматный салат готов!

Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
  • Ничего не найдено
Исключить ингредиент
  • Ничего не найдено
Пользователи
  • Ничего не найдено
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.