«Чаудер — общее название нескольких видов традиционного американского супа, приготовленного из моллюсков и бульона, с добавлением молока (новоанглийский клэм-чаудер), либо помидоров (манхэттенский клэм-чаудер)» (Википедия). У меня вариант второго блюда по мотивам чаудера. Блюдо легкое, диетическое, без масла. Готовится очень быстро.
Белки | 19 г |
Жиры | 14 г |
Углеводы | 24 г |
300 г |
100 г |
100 г |
200 мл |
2 ст. л. |
100 г |
3 г |
по вкусу |
2 ст. л. |
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Продукты, которые принято считать полезными, на самом деле являются скрытыми источниками вредных
Специалисты Роскачества исследовали свыше 20 популярных в России марок меда. Только четыре образца
Поэкспериментировала и потушила лук-порей с обычным луком, пюрировала, дальше - всё как у автора. Оооочень вкусно получается! 😋😚👍👍👍🌹
Восхитительно! Легкое, очень красивое и безумно вкусное блюдо!
Большое спасибо! 😊
Светлан, а лосось свежий или соленый?
Свежий.
Какая вкуснотища!!😋 Светочка, пропустила...но от души поздравляю тебя с РД!!😘😍💐
Большое спасибо! 😍
Светлана😃 поздравляю с Р/Д 💐 что вкусно то вкусно😋
Большое спасибо, очень приятно!!! 😍
😊