Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Песочный пирог с джемом и свежими ягодами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
38
38939
0
Реклама

Арахисовые батончики «Гранолы»

Арахисовые батончики «Гранолы»
Приготовление
1 час
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Батончики «Гранолы» — это питательный и здоровый перекус для школьников и не только. «Гранолы» традиционные снэки, придуманные в США. Это мои первые батончики и не последние, т.к. они очень понравились всей моей семье.

Пищевая ценность порции

632
кКал
26%
Белки14 г
Жиры40 г
Углеводы57 г
% от дневной нормы
3 %
8 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
160 г
3 ст. л.
100 г
40 мл
50 г
50 г
50 г
1 ч. л.

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/13

Овсяные хлопья всыпать в глубокую миску.
Овсяные хлопья всыпать в глубокую миску.


На весь экран

# шаг 2/13

Добавить измельченный в кофемолке лен.
Добавить измельченный в кофемолке лен.


На весь экран

# шаг 3/13

Арахис обжарить на сковороде или высушить в духовке.
Арахис обжарить на сковороде или высушить в духовке.


На весь экран

# шаг 4/13

Перемолоть в измельчителе.
Перемолоть в измельчителе.


На весь экран

# шаг 5/13

Выложить измельченный арахис к хлопьям, влить оливковое масло и хорошо перемешать.
Выложить измельченный арахис к хлопьям, влить оливковое масло и хорошо перемешать.


На весь экран

# шаг 6/13

Противень застелить пергаментом, выложить смесь и разровнять. Запечь в разогретой до 170°С духовке 10 минут.
Противень застелить пергаментом, выложить смесь и разровнять. Запечь в разогретой до 170°С духовке 10 минут.


На весь экран

# шаг 7/13

В маленькую кастрюльку выложить сахар, мед, ванильный сахар и сливочное масло.
В маленькую кастрюльку выложить сахар, мед, ванильный сахар и сливочное масло.


На весь экран

# шаг 8/13

Прогреть ингредиенты до растворения сахара.
Прогреть ингредиенты до растворения сахара.


На весь экран

# шаг 9/13

Овсяную смесь высыпать в глубокую миску.
Овсяную смесь высыпать в глубокую миску.


На весь экран

# шаг 10/13

Влить жидкую смесь и хорошо перемешать.
Влить жидкую смесь и хорошо перемешать.


На весь экран

# шаг 11/13

Прямоугольную форму застелить пергаментом и выложить смесь, разровняв ее. Выпекать в разогретой до 150°С духовке 15 минут.
Прямоугольную форму застелить пергаментом и выложить смесь, разровняв ее. Выпекать в разогретой до 150°С духовке 15 минут.


На весь экран

# шаг 12/13

Готовую основу немного остудить и выложить из формы. Нарезать на прямоугольники и дать полностью остыть.
Готовую основу немного остудить и выложить из формы. Нарезать на прямоугольники и дать полностью остыть.


На весь экран

# шаг 13/13

Вкусные, полезные и питательные батончики «Гранолы» готовы. Приятного аппетита!
Вкусные, полезные и питательные батончики «Гранолы» готовы. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 18
Отправить
Елена
Елена
7 лет назад

буквально вчера, взглянув на недавно купленный арахис, подумала, что же из него приготовить, а тут "бац" и Алена с батончиками. )) 😊

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
7 лет назад
Елена ,

Вот как хорошо! 😃 Лена, готовь на здоровье 😉

Елена
Елена
7 лет назад
AlenaZaytseva,

фотоотчет за мной )))

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
7 лет назад
Елена ,

Буду ждать 😉

Елена
Елена
7 лет назад
AlenaZaytseva,

Алена, выложила обещанный фотоотчет. Я только что приготовила. Вкус обалденный. Только я пошла немного влево )) добавила корицу и изюм. И еще у меня не было льна, я добавила кунжут. Вкус шикарный. Так что спасибо за батончики 😊😏💐

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
7 лет назад
Елена ,

Ого, как быстро! 😃 Спасибо за фотоотчёт🌹 Классные они у тебя получились 😋 Да в них можно все, что нравится добавлять. Я в следующий раз тоже кунжут добавлю 😉

Елена
Елена
7 лет назад
AlenaZaytseva,

Да, так получилось 😊 пытаюсь правильно питаться, а эти батончики идеальны для перекусов на работе. Правда если не увлекаться 😊😆

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
7 лет назад
Елена ,

Ну да, а то они каллорийные 😂

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
7 лет назад
Елена ,

Лена, спасибо большое за поддержку рецепта! 😘🌸🌸🌸

Ирина  B&C
Ирина B&C
7 лет назад

Обожаю гранолу, вкусно и очень полезно, а вот батончики не готовила, нужно исправляться😋😋

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
7 лет назад
Ирина B&C,

Очень удобно батончики брать с собой 😉

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
7 лет назад
Ирина B&C,

Ирочка, большое спасибо за поддержку рецепта! 😘🌺🌺🌺

Т
Т
7 лет назад

Всегда была к ним не равнодушна! 😊

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
7 лет назад
Т,

А я их для себя только открыла ! 😉

Оксана Чуб
Оксана Чуб
7 лет назад

Обожаю гранолу! Делаю сама себе на завтрак, а батончики чудо!

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
7 лет назад
Оксана Чуб,

Я теперь тоже их поклонница 😊

vicky
vicky
7 лет назад

Вот и ещё не готовила такие полезные батончики, а чувствую, что зря 😉😋🙃

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
7 лет назад
vicky,

Ещё не поздно начать 😉 Они такие вкусные 😋

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.