Я обычно покупаю такие протеиновые шарики, прекрасно подходят до или после тренировки, либо как простой перекус. Теперь делаю их сама! Можете добавить ванильный протеин по желанию.
Белки | 9 г |
Жиры | 65 г |
Углеводы | 28 г |
150 г |
1 ч. л. |
2 ст. л. |
4 ст. л. |
3 ч. л. |
1 ч. л. |
2 ст. л. |
В Новый год пьют не только шампанское и крепкие напитки. Многие люди хотят разнообразия и
Идеальное блюдо для новогоднего стола можно выбрать, опираясь на свой знак зодиака. Так, Овнам
На шаурму введут ГОСТ — поможет ли это сделать фастфуд более качественным? Возможно, не везде.
Похмелье после праздника можно избежать, если съесть определенный продукт. В этом уверена