Зелень: блюда и рецепты

Сладкий перец сочетается практически с любым сыром или творогом. Самый простой и эффектный рецепт: смешать творог или сливочный сыр, или тертый сыр с зеленью и чесноком (можно и майонез добавить, и

Этот "суп" можно подавать, как три разных блюда.Бульон, картофель и мясо. Просто! Вкусно! Быстро! Пока готовится, можно заниматься другими делами.

Легкая закуска

Очень быстро можно приготовить на ужин: и на ночь легко, и для организма полезно.

Перепела имеют нежное и диетическое мясо,а в сочетании с печеными овощами -это блюдо для гурманов!

Этот рецепт я позаимствовала из дневников на ramblere.А с фруктами- это моя фантазия,я думаю для салатов тоже не плохая альтернатива.

Немного необычный рецепт супа-харчо, но очень вкусный и сытный.

Это блюдо очень хорошо подавать на ужин.Оно легкое,нежное и вкусное.

Красивая и полезная закуска.

Очень хорошо готовить на пикнике у воды.Мы любим на нашей Хортице у Днепра!

помидоры фаршированные

Эта курочка будет прекрасным украшением и угощением к любому праздничному столу.

Кабачок с грибами может быть как основным блюдом, так и горячей закуской.

Хорошая закуска к любому столу.Моя дочь замужем за армянином и этот рецепт от неё.

У нас в Сочи в море много мидий и рапанов. Вот мой муж очень часто занимается их сборкой,а я готовкой. Но так как не сезон,фото с другого сайта

Низкоколорийно и вкусно.

Я лук положила раньше,поэтому он чуть поджарился.

Этот салат впервые я попробовала в гостях у моей французской свекрови, которая родилась в Тунисе.

Bœuf bourguignon

Мясной фарш можно заменить овощами,например грибы+лук.

Каждая порция содержит 444 калории; 13 г жиров(4 г насыщенных, 7 г мононенасыщенных); 70 г углеводов; 23 г белка; 13 г клетчатки; 750 мг натрия; 441 мг калия.Витамины А и С, кальций и железо

Это здоровое питание.

Чечевицу с грибами можно приготовить во время поста. Получается вкусное и сытное блюдо.

Очень вкусная уха. Готовлю это блюдо только так. В качестве рыбы частенько использую хребты горбуши. В ухе использовала специи в зависимости от их наличия. Источник рецепта: книга «Постный стол»

Лук можно замариновать в уксусе, а морковь по-корейски заменить на свежую.

Яйцо содержит белок, много калия, кальция и фосфора, это важнейшие элементы питания для нашего организма. Приготовьте на завтрак легкую и полезную закуску! Оригинально и просто, а главное - вкусно!

Стейк - отличный вариант, когда нужно быстро и сытно накормить мужчину. Приготовить такое блюдо можно за полчаса!