Смузи без фруктов

Смузи придумал американец Стефен Кухнау в 60-х годах. Тогда в США начался спрос на здоровый образ жизни, поэтому Стефен изобрел рецепт на основе молочного коктейля, но без повышенного содержания

Яркий, легкий, полезный, при этом сытный и очень вкусный смузи понравится взрослым и детям.

Солнечный и очень полезный смузи для осенне-зимнего периода. Помимо витаминных цитрусовых и банана, он содержит 2 сильных антивирусных средства: куркуму и имбирь. Этот смузи понравится не только

Легкий, вкусный и ароматный клубничный смузи идеально подходит для жарких летних дней. Для его приготовления я использовала свежую клубнику, лимон и фруктовый сок. Все ингредиенты перед использованием

Кофе со вкусом лета. Если вы любите экспериментировать, то этот кофе на 100 % для вас.

Идеальный смузи для любителей классических вкусов. Клубника со сливками! Для меня это вкус детства! Но сейчас я готовлю себе смузи из этих ингредиентов. Это отличный рецепт для тех, кто мечтает

Рецепт зеленого смузи с персиком.

Отличный вариант полезного и вкусного завтрака. Можно приготовить с любым молоком на ваш вкус!

Нектариновый смузи — это вкусный, сытный и ароматный напиток, который вы захотите готовить снова и снова.

Банановый смузи вполне способен заменить завтрак. Только пить его нужно сразу после приготовления, чтобы банан не успел потемнеть.

Питательный тонизирующий коктейль. Питайя, манго и киви содержат много полезных микроэлементов необходимых для человеческого организма. Такой коктейль станет отличным зарядом для начала

Сегодня я хочу предложить быстрый и вкусный смузи, который придаст силы и поможет сохранить стройность. А она нам к лету очень необходима. Заходите и угощайтесь!

Мы купили первый в этом сезоне арбуз, но он оказался не очень удачным. Сладкий только в середине, а по краям почти несладкий. Решили съесть серединку, а остальное засолить. Из небольшой части

Побалуйте себя вкусным, полезным завтраком. Это будет отличным началом дня. Консистенция смузи должна быть достаточно густой, текстура однородной, он должен быть холодным, но не ледяным. Из

Летом все хотят быть в форме, начните день с зеленого коктейля. Это не только  поможет держать тело в форме, но и  очень полезно, а также наполнит вас энергией и витаминами на весь день. Это просто

Быстрый перекус — это необходимость в ритме большого города. Я готовлю смузи утром, на его воплощение уйдет считанные минуты, зато какой вкусный перекус будет у Вас с собой.  

Зарядимся витаминами с утра! Про пользу бананов знают многие. Расскажу немного о тропическом фрукте маракуйя. Маракуйя славится большим количеством витаминов и минералов. Эти плоды оказывают

Быстрый и вкусный завтрак. Для меня смузи полноценный полезный завтрак; выход получается на 2 порции.

Бывают завтраки легкие и не сложные такие, как смузи.

Это мой юбилейный 100-тый рецепт на сайте. И отпраздновать я его хочу, предложив вам вкусный и полезный смузи.  Вначале хотела приготовить и выставить торт, но оставила эту идею на потом. В

Рецепт этого смузи пришел мне в голову, когда утром, готовя кашу для маленького сыночка из овсяно-ржаных хлопьев с отрубями и семенами льна, оставалось буквально несколько ложек уже готовой каши.

Хочу представить Вашему вниманию лёгкий освежающий Смузи из огурца, яблока и базилика. Продукты, принимаемые в виде смузи-коктейлей полезны для организма, т.к. все их составляющие используются

Очень полезный смузи! О пользе банана и йогурта я рассказывала в прошлой публикации о смузи, а вот теперь черед клубники и клетчатки из семян льна (этого ингредиента нет в списке, я использовала 1 ст.

      Если попались сочные груши, можно взбить их в дуэте с морковкой и новый смузи готов! 

Представляю Вашему вниманию Смузи с черникой, йогуртом, семенами льна. Благодаря перетиранию ягод, фруктов и семян, вещества из смузи-коктейлей легче усваиваются организмом, а наличие нескольких

Очень вкусный и полезный напиток. Для любителей шоколада и бананов. Мука из семян льна выводит из организма токсические вещества, шлаки, снижает уровень холестерина в крови, оказывает губительное

Ряженка. Как и любой кисломолочный продукт, этот напиток помогает нашему пищеварению. А так как готовят ее из топленого коровьего молока, люблю этот мягкий вкус больше других! Инжир. Нормализует

        Хочу представить Вашему вниманию Творожный смузи с йогуртом, яблоком и клюквой.         Одно из самых главных преимуществ творога - высокое содержание белков и существенно лучшая их

Помните мой фасолевый смузи?  Наша Наташа даже решилась его повторить.  Сегодня продолжаю эксперименты...Гречка не останется в стороне!  К тому же она не варится и будет ещё полезнее! 

О чём мы думаем, когда речь заходит о завтраке? Для кого-то это чашечка ароматного кофе, которая помогает проснуться; кто-то жить не может без питательной и вкусной каши, дающей силы для нового

Смузи -  густой напиток в виде смешанных в миксере или блендере ягод или фруктов с добавлением молока или сока. В результате получается густая масса с нежной текстурой, сохранившая все фруктовые

    Продолжаем сочинять полезные перекусы на основе йогурта/кефира!  

Представляю Вашему вниманию вкусный и питательный двухцветный смузи. Вишневый слой – это нежный десерт из банана и вишни.       Калий, содержащийся в бананах, способствует снабжению мозга

Этот замечательный смузи хорош со всех сторон. Помимо того,что вкус  обалденный, он содержит в себе столько витаминов,что трудно переоценить. Вот в чернике содержится много микроэлементов,витаминов А,

Этот коктейль-смузи решила приготовить впервые, просто скомбинировала фрукты и получилось очень вкусный смузи, а главное - полезный. Манго способствует поднятию имменитета и предохраняет от

     Освежающий коктейль с приятным ванильно-кокосовым ароматом.    Пока есть свежая ягода - готовим хоть каждый день, зимой добавляем замороженную! 

Пейте такой напиток почаще и запас витаминов вам обеспечен, иммунитет окрепнет и пищеворение будет в норме! Если нет свежих ягод, можно использовать замороженные.

Хочу предложить вашему вниманию питательный и вкусный смузи. Его состав принесёт пользу организму, а жизнерадостный оранжевый цвет поднимет настроение. Для приготовления смузи используем облепиху

В состав данного напитка входят только полезные ингридиенты: апельсиновый сок богат витамином С, он не только защищает нас от простудных заболеваний, но и благоприятно влияет на состояние нашей кожи.

На самом деле, ребёнка у меня пока нет, зато есть муж, которого накормить овощами труднее, чем любого ребёнка. Идею подсмотрела в журнале Приготовь, а рецепт немного изменила. Получилось очень очень

У нас второе пришествие клубники, да и арбузы в сезоне, готовим вкусненький и полезный напиток.

Очень приятный на деле и вкусный, полезный смузи.

Есть летом особая пора, когда соприкасаются два фруктовых сезона: клубничный и дынный. Клубника уже почти отошла, а дыньки только-только начинают появляться на прилавках. Вот именно в это время вы

     Порадуйте летом себя прохладным густым смузи! Попробуем использовать витаминный ревень, который оказывается хорошо сочетается с киви и бананом!     Мёд, годжи и шоколадная крошка (не жалейте!)

В ингредиентах указан кэроб - имеется ввиду сироп кэроба. Сироп рожкового дерева, он же кэроб, не имеет противопоказаний и может быть использован при приготовлении детского и диетического питания. Это

Смузи считается жидкой едой. Смузи - это вкусно, полезно, низкокалорийно.   

Слово «смузи» образовалось от английского smoothie, которое переводится как мягкий, гладкий, приятный. Смузи – это густой коктейль из ягод, фруктов или овощей с добавлением кусочков льда, молока,

Предлагаю рецепт легкого в приготовлении и сытного напитка жизнерадостного цвета, без добавления сахара. Свежо, легко, вкусно, красиво и питательно!! Сторонникам здорового питания и ценителям

Этот оригинальный и поистине вкусный напиток не только утолит жажду в летний знойный день, но и сможет полностью зарядить энергией на целый день!