Белки | 18 г |
Жиры | 97 г |
Углеводы | 56 г |
½ шт. |
50 г |
1 ч. л. |
1 ст. л. |
200 г |
1 шт. |
20 г |
1 ст. л. |
Специалисты разных направлений рекомендуют уделять больше внимания бобовым. Но не все их любят, в
Не всем продуктам в холодильнике будет лучше. Иногда воздействие холода превращает полезные продукты
Специалисты считают, что самое полезное мясо — это куриная грудка. В ней много белка, что идет на
Заготовки на зиму не обходятся без варенья. Малина, клубника, смородина, вишня — домохозяйки варят