Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниНовогодние подарки!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из гречки с брокколи, авокадо и апельсином
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
36
27810
1
Реклама

Салат «Солнечный краб»

Салат «Солнечный краб»
Салат «Солнечный краб»
Салат «Солнечный краб»
Салат «Солнечный краб»
Салат «Солнечный краб»
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

В этом необычном салате гармонично соединились нежный морской привкус крабовых палочек, мягкая бархатистость отварной тыквы, сладость и острота корейской моркови, легкая пикантность зеленого лука. Выглядит этот салат ярко и солнечно!

Пищевая ценность порции

161
кКал
6%
Белки4 г
Жиры12 г
Углеводы11 г
% от дневной нормы
1 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Ингредиенты
150 г
150 г
150 г
½ пучка
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/12

Для приготовления салата понадобятся крабовые палочки ТМ VICI, тыква, морковь по-корейски, зелень и майонез.
Для приготовления салата понадобятся крабовые палочки ТМ VICI, тыква, морковь по-корейски, зелень и майонез.


На весь экран

# шаг 2/12

Тыкву очистить от кожуры и промыть в воде.
Тыкву очистить от кожуры и промыть в воде.


На весь экран

# шаг 3/12

Тыкву необходимо отварить. Я приготовила тыкву в микроволновке, предварительно добавив щепотку итальянских трав (по желанию).
Тыкву необходимо отварить. Я приготовила тыкву в микроволновке, предварительно добавив щепотку итальянских трав (по желанию).


На весь экран

# шаг 4/12

Тыква была готова через 4 минуты на полной мощности. Ее мякоть должна быть слегка мягкой и хорошо держать форму.
Тыква была готова через 4 минуты на полной мощности. Ее мякоть должна быть слегка мягкой и хорошо держать форму.


На весь экран

# шаг 5/12

Крабовые палочки разморозить и нарезать кружками.
Крабовые палочки разморозить и нарезать кружками.


На весь экран

# шаг 6/12

Тыкву охладить до теплого состояния, нарезать кусочками, по размеру близкими к кружкам крабовых палочек.
Тыкву охладить до теплого состояния, нарезать кусочками, по размеру близкими к кружкам крабовых палочек.


На весь экран

# шаг 7/12

Зеленый лук помыть, измельчить широкой соломкой.
Зеленый лук помыть, измельчить широкой соломкой.


На весь экран

# шаг 8/12

Выложить овощи в салатник.
Выложить овощи в салатник.


На весь экран

# шаг 9/12

Добавить майонез, соль по вкусу. Аккуратно перемешать салат двумя вилками.
Добавить майонез, соль по вкусу. Аккуратно перемешать салат двумя вилками.


На весь экран

# шаг 10/12

Салат готов.
Салат готов.


На весь экран

# шаг 11/12

Осталось выложить салат на сервировочное блюдо и украсить зеленью по вкусу.
Осталось выложить салат на сервировочное блюдо и украсить зеленью по вкусу.


На весь экран

# шаг 12/12

Салат «Солнечный краб» готов. Приятного аппетита! Угощайтесь!
Салат «Солнечный краб» готов. Приятного аппетита! Угощайтесь!


поделиться фото
3.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
7 лет назад

Необычно. Сложно представить вкус... только готовить😊😀

Констанция
Констанция
7 лет назад
Снежинка Татьяна,

Вкус зависит от остроты корейской моркови, моя морковка была очень острой, поэтому салат получился в остром корейской вкусе!😋😊😃

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.