Реклама
Юлия Высоцкая
Подайте на завтрак теплый салат с тунцом, булгуром и мангольд карамелизированным. Чуть сладковатые листики мангольд разнообразят вкус салата, булгур — легкая и питательная основа, а тунец — полезный и малоколорийный продукт. Рецепт подойдет для меню нестрогого поста. Приятного аппетита!
При приготовлении салата мне бы пригодились продукция бренда Joseph Joseph: Дуршлаг Square малый зеленый, чтобы быстро промыть мангольд, лопатка из Набора кухонных инструментов Elevate™ Carousel Multi, для перемешивания мангольд и Доска разделочная Chop2Pot™ мини зеленая для разрезания черри.
| Белки | 31 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 28 г |
| 240 г |
| 50 г |
| 2 ст. л. |
| 5 шт. |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 2 щепотки |
| 1 ст. л. |
Специалисты Роскачества исследовали свыше 20 популярных в России марок меда. Только четыре образца
Белок — один из самых важных макронутриентов. Он нужен организму для формирования мышц, кожи,
Зачем есть помидоры так часто? Фельдшер Наталья Балан подробно объяснила преимущества овоща.
От повышенного давления страдают не только гипертоники. Показатели тонометра могут оказаться выше
Необычный и вкусный салатик!😋👍
Спасибо, 🌸🌸🌸
просто и вкусно😍😋
Спасибо, утром в воскресенье иногда хочется не заморачиваться
Карамелизированный мангольд! Какая классная идея! Никогда не встречала, если честно...😄И думаю вкус будет потрясающий!
В салат "соленый" придумала добавить такую свеклу, в рецептах не встречала. А так "карамелизированный мангольд" был заявлен как декор съедобный для десерта на одном из МК, но чем-то был заменен, а намек на приготовление остался, вот и допридумала.
очень аппетитно "допридумывала"!👍Вкусно получилось!
Катюша, какой вкусный завтрак, впрочем, такой замечательный салат можно и в другое время с удовольствием, сочетания очень интересные😋😋😋
Спасибо, да воскресный поздний завтрако-обед!