Реклама
Юлия Высоцкая
Полезные и питательные батончики из орехов и сухофруктов. Можно брать с собой в качестве перекуса. Здесь огромный простор для фантазии — можно брать любые любимые орехи, сухофрукты и семечки. Я взяла миндаль, фундук, курагу, вяленую клюкву, семена подсолнечника, чиа и льна.
| Белки | 9 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 48 г |
| 100 г |
| 4 ст. л. |
| 100 г |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| 1 ст. л. |
| 175 г |
| 10 г |
| 100 г |
Доктор Александр Мясников недоумевает, почему россияне довольно часто забывают о фасоли. Ведь этот
22 декабря православные чествуют святую Анну — мать Девы Марии. Именно в этот день она зачала
Кисель, как напиток из детства, до сих пор кажется полезным. С одной стороны, это и правда так,
Хотя редис считается весенним овощем, в последнее время его можно купить круглый год. Без корнеплода
А почему пергамент должен быть смятым?
Так он лучше облегает форму и не съезжает
а сколько сухофруктов брать? в рецепте не указано😐 в наличии 1 кг курагиииии)))
100-150 г - сейчас подправлю, спасибо! 😊😊😊
Елена, ты делала с одним бананом или двумя?
Делала с одним, по рецепту - два. Но это не принципиально.
Я так и подумала, что не принципиально. Но всё-таки решила уточнить. Ну люблю я всё уточнять!😊😉😋
😉😉😉
Вкусно и полезно!!!😊🌹