Праздничная выпечка может быть постным блюдом без яиц и муки. Встречайте хрустящее и очень вкусное веганское безе, приготовленное из аквафабы. Аквафаба (Aqua Faba) — это жидкость, отвар, который остается после варки нута или других бобовых. Она великолепно взбивается, не хуже яичных белков! А это значит, что любые рецепты блюд, в которые входят белки, легко переделать в постные!
Белки | 10 г |
Жиры | 3 г |
Углеводы | 80 г |
200 г |
200 г |
1 л |
1 ч. л. |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не
Пробовала приготовить. У меня ничего не получилось. Какая мощностью Вашего блендера?
Я даже не знала о таком. Интересно. Надо будет приготовить такой горох, а заодно и безе)))
🥰🌷
надо будет из сои попробовать
Какой интересный вариант безешек!!!👍👏
Спасибо!