Реклама
Юлия Высоцкая
Такой бутерброд отлично подойдет в качестве ссобойки. Есть еще один вариант его сервировки — в сам бутерброд положите только начинку с тунцом, а салат с руколой подайте отдельно на тарелке. По желанию в салат можно добавить еще зелени по вкусу, например, укроп или петрушку.
| Белки | 41 г |
| Жиры | 43 г |
| Углеводы | 30 г |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| 120 г |
| 3 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 2 стебля |
| 100 г |
| 1 горсть |
| 1 ч. л. |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 100 г |
| 4 куска |
| 20 г |
Продукты, которые принято считать полезными, на самом деле являются скрытыми источниками вредных
Специалисты Роскачества исследовали свыше 20 популярных в России марок меда. Только четыре образца
Белок — один из самых важных макронутриентов. Он нужен организму для формирования мышц, кожи,
Зачем есть помидоры так часто? Фельдшер Наталья Балан подробно объяснила преимущества овоща.
