Реклама
Юлия Высоцкая
Основа правильного питания для всей семьи — каша на завтрак. Она зарядит бодростью и энергией на всю первую половину дня. Такой завтрак подойдет для всех членов семьи. Добавление хрустящей гранолы превратит пшенную кашу в настоящее лакомство. Приготовить кашу мне поможет мультиварка.
| Белки | 19 г |
| Жиры | 36 г |
| Углеводы | 99 г |
| 100 г |
| 650 г |
| 20 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 200 г |
| 40 г |
| 40 г |
| 40 г |
| 100 г |
| 50 мл |
| 70 г |
| 30 мл |
Шампиньоны — грибы, которые доступны круглый год. Что не менее важно, они готовятся без
Хотите удивить близких и друзей простым, но изысканным десертом? Карамелизированные яблоки — это не
Терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман назвали продукт, который может снизить
Стакан кефира перед сном — для многих это уже не просто привычка, а обязательный ритуал.
Тоже люблю овсянку Экстра!
Хороший ,вкусный рецепт
Спасибо!
