Реклама
Юлия Высоцкая
Метод Дюкана предполагает использование в питании белковой пищи и по максимуму исключает употребление жиров и углеводов. В правилах диеты имеется возможность употребления хлеба, правда, не совсем обычного, но вполне достойного на вкус. Не буду рассуждать о воздействии диеты Дюкана на организм в целом, об отрицательных и положительных ее сторонах — в конце концов, каждый решает сам, какой режим питания выбрать.
В период, когда я придерживалась данной диеты, испробовала множество рецептов, и некоторые из них так и остались в моем рационе, хотя по Дюкану я уже не худею)
| Белки | 9 г |
| Жиры | 3 г |
| Углеводы | 2 г |
| 150 г |
| 2 шт. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 4 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 ст. л. |
Утром часто хочется просто съесть на завтрак хлеб с какой-нибудь вкусной намазкой. Как правило, чаще
Куриные голени — беспроигрышный вариант для ужина и даже праздничного застолья. Лучше всего такое
Если хочется картошки фри, переплачивать за доставку и тем более бежать за закуской в ближайший
Чай — это многофункциональный напиток. Он может взбодрить и успокоить, наладить сон, привести в
Главная фотография очень завораживает и сам фото стиль рецепта,как на кухне брутального английского замка.
Круто! 🌚🍞
😂 да? я планировала, что то вроде деревенского крестьянского стола)))), Но, английский замок это еще лучше)
У каждого свой взгляд😉
Лена, Фото - проффи!👍
спасибо💐