Вместо черри можно взять обычные помидоры и порезать на кусочки, если они кисловаты, добавьте немного сахара. Травы берите на свой вкус, отлично работают здесь орегано и тархун. Такую закуску хорошо использовать и в качестве начинки для брускетты!
Белки | 23 г |
Жиры | 47 г |
Углеводы | 33 г |
250 г |
200 г |
150 г |
½ шт. |
1 шт. |
½ шт. |
2 зубчика |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
4 ст. л. |
1 ½ ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 щепотка |
2 зубчика |
2 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
¼ ч. л. |
¼ ч. л. |
Для того, чтобы котлеты получились мягкими и сочными, можно добавить в фарш не только хлеб и лук.
Многие до последнего игнорируют проблемы с пищеварением и начинают заниматься своим питанием только
Овощи и фрукты должны быть в ежедневном рационе любого человека. Этот факт знают все. Но не всем
19% россиян предпочитают завтракать молочными продуктами — йогуртом или творогом. Для других это