Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!Новогодние подарки!GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из кускуса со спаржей, оливками и сыром
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
31
19647
0
Салат «Нисуаз» со спаржей и артишоками
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
6
16233
1
Реклама

Салат из запеченной тыквы с курицей

Салат из запеченной тыквы с курицей
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

271
кКал
11%
Белки20 г
Жиры14 г
Углеводы17 г
% от дневной нормы
5 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
½ шт.
5 зубчиков
1 пучок
1 ст. л.
1 ст. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
по вкусу
по вкусу
½ шт.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.


На весь экран

# шаг 2/9

Натрите курицу солью, перцем и двумя зубчиками чеснока.
Натрите курицу солью, перцем и двумя зубчиками чеснока.


На весь экран

# шаг 3/9

Заверните в фольгу и выпекайте в духовке при 190 °C около 25 минут.
Заверните в фольгу и выпекайте в духовке при 190 °C около 25 минут.


На весь экран

# шаг 4/9

Нарежьте тыкву небольшими кубиками. Добавьте три измельченных зубчика чеснока, соль, перец и яблочный уксус. Заверните в фольгу и запекайте при 190 °C около 20 минут.
Нарежьте тыкву небольшими кубиками. Добавьте три измельченных зубчика чеснока, соль, перец и яблочный уксус. Заверните в фольгу и запекайте при 190 °C около 20 минут.


На весь экран

# шаг 5/9

Смешайте горчицу, лимонный сок, соль и перец.
Смешайте горчицу, лимонный сок, соль и перец.


На весь экран

# шаг 6/9

Добавьте конопляное масло ТМ «Коноплянка».
Добавьте конопляное масло ТМ «Коноплянка».


На весь экран

# шаг 7/9

В салатник выложите порванные листья шпината, запеченную тыкву и нарезанную курицу. Заправьте салат соусом.
В салатник выложите порванные листья шпината, запеченную тыкву и нарезанную курицу. Заправьте салат соусом.


На весь экран

# шаг 8/9

Посыпьте конопляными семечками ТМ «Коноплянка».
Посыпьте конопляными семечками ТМ «Коноплянка».


На весь экран

# шаг 9/9

Сытный и полезный салат готов!
Сытный и полезный салат готов!

Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.