Кальмары — это не только вкусный, но и очень полезный продукт. А что если сочетать его с крупой и овощами?!
Белки | 60 г |
Жиры | 32 г |
Углеводы | 28 г |
4 шт. |
½ стакана |
1 шт. |
2 шт. |
1 шт. |
300 г |
2 шт. |
100 мл |
1 щепотка |
1 щепотка |
по вкусу |
3 ст. л. |
3 ст. л. |
Кисель, как напиток из детства, до сих пор кажется полезным. С одной стороны, это и правда так,
Хотя редис считается весенним овощем, в последнее время его можно купить круглый год. Без корнеплода
Алкогольные напитки для многих являются неотъемлемой частью праздничного застолья. Тем, кто печется
Рыба — неотъемлемая часть праздничного стола. Готовить ее можно разными способами. Врач-диетолог