Если у вас нет палтуса, возьмите другую морскую белую рыбу — с голландским соусом любая будет вкусной! Чтобы соус не прикипел к чашке, сразу перелейте его в холодную чистую емкость. А предыдущую замочите. Таким же образом, как салат романо, можно обжарить брокколи или цветную капусту. Выбирайте гарнир на свой вкус
Белки | 44 г |
Жиры | 65 г |
Углеводы | 25 г |
400 г |
50 г |
1 ст. л. |
по вкусу |
2 ч. л. |
85 г |
2 шт. |
1 ½ ч. л. |
по вкусу |
½ шт. |
½ шт. |
1 ст. л. |
2 зубчика |
10 г |
по вкусу |
1 щепотка |
В разных сортах рыбы содержится огромное количество полезных веществ и омега-3, которые так
У всех продуктов есть свой срок годности. Куриные яйца не исключение. От их свежести зависит ваше
Сторонники здорового образа жизни предпочитают готовить блюда на оливковом масле. Его добавляют в
Эксперты издания Surrey Live изучили пищевые привычки долгожительницы из города Лома-Линда (США).