Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 мая
Все праздники
+ 1000
Весна со вкусомЖенский Клуб Юлии Высоцкой
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из шпината с грушами и пармской ветчиной
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
22
34532
1
Реклама

Салат с грейпфрутом и креветками

Салат с грейпфрутом и креветками
Салат с грейпфрутом и креветками
Салат с грейпфрутом и креветками
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Горчинка грейпфрута хорошо сочетается со сладкими помидорами и сыром, а креветки — с хрустящим салатом. Полейте салат пряной заправкой и сразу подавайте к столу. 

Пищевая ценность порции

1091
кКал
46%
Белки54 г
Жиры41 г
Углеводы126 г
% от дневной нормы
14 %
8 %
9 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для салата
17 шт.
12 шт.
6 шт.
½ кочана
½ шт.
6 кусков
20 г
по вкусу
Заправка для салата
1 ч. л.
2 ч. л.
2 ст. л.
2 ст. л.
1 щепотка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/7

Для заправки смешайте вместе оливковое масло, сок лимона, горчицу, мед и соль по вкусу.
Для заправки смешайте вместе оливковое масло, сок лимона, горчицу, мед и соль по вкусу.


На весь экран

# шаг 2/7

Сковороду с толстым дном разогрейте и подсушите кусочки булки с обеих сторон.
Сковороду с толстым дном разогрейте и подсушите кусочки булки с обеих сторон.


На весь экран

# шаг 3/7

Порвите салат руками, выложите в чашу и полейте половиной заправки.
Порвите салат руками, выложите в чашу и полейте половиной заправки.


На весь экран

# шаг 4/7

Креветки очистите от панцирей и кишок, если это необходимо. Чеснок очистите и мелко порубите. В сковороду налейте 2 ст. л. растительного масла и обжарьте креветки с чесноком в течение 3–4 минут, поперчите по вкусу.
Креветки очистите от панцирей и кишок, если это необходимо. Чеснок очистите и мелко порубите. В сковороду налейте 2 ст. л. растительного масла и обжарьте креветки с чесноком в течение 3–4 минут, поперчите по вкусу.


На весь экран

# шаг 5/7

Яйца предварительно отварите и очистите от скорлупы.
Яйца предварительно отварите и очистите от скорлупы.


На весь экран

# шаг 6/7

Помидоры вымойте, разрежьте на половинки. Грейпфрут очистите от кожуры, разберите на дольки и очистите от пленки. Грейпфрут можно заменить на более сладкий свити.
Помидоры вымойте, разрежьте на половинки. Грейпфрут очистите от кожуры, разберите на дольки и очистите от пленки. Грейпфрут можно заменить на более сладкий свити.


На весь экран

# шаг 7/7

Возьмите тарелку для салата, разложите креветки с салатом, помидоры черри, яйца и дольки грейпфрута. Полейте салат заправкой, посыпьте свежемолотым черным перцем и сыром. Подавайте к столу с кусочками подсушенной булки.
Возьмите тарелку для салата, разложите креветки с салатом, помидоры черри, яйца и дольки грейпфрута. Полейте салат заправкой, посыпьте свежемолотым черным перцем и сыром. Подавайте к столу с кусочками подсушенной булки.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Елена-Sh
❤️
1
Елена-Sh
2 года назад

Какой интересный рецепт, утащу к себе. В этом году открыла несколько салатов с,казалось бы, несочетаемыми ингредиентами, и все вкусные!

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.