Реклама
Юлия Высоцкая
Макароны я довольно часто готовлю с запасом — отвариваю побольше, чтобы потом либо сделать с ними салат, либо, как сегодня, запечь. Такие запеканки всегда выглядят по-настоящему празднично, и при этом работы — минимум!
| Белки | 34 г |
| Жиры | 44 г |
| Углеводы | 91 г |
| 500 г |
| 250 г |
| 2 горсти |
| 70 г |
| 2 веточки |
| 4 зубчика |
| 300 г |
| 3 ст. л. |
| 2 ½ ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| ¼ ч. л. |
| 1 ч. л. |
Хлеб и макароны — самые распространенные быстрые углеводы. Большой пользы организму они не принесут.
О пользе граната и гранатового сока ходят легенды. Одна из них связана с гемоглобином. В Сети
Зимние праздники уже на пороге. Значит, пора задуматься, чем порадовать себя и близких. Речь не
Какао — один из самых популярных и, что немаловажно, полезных напитков. Польза от него такая же, как
