Если яйца некрупные, можно использовать 4 белка.
Белки | 6 г |
Жиры | 22 г |
Углеводы | 72 г |
300 мл |
125 мл |
150 г |
150 г |
150 г |
100 г |
4 шт. |
3 шт. |
2 ст. л. |
1 щепотка |
Льняное масло и семена льна уже давно присутствуют в рационе россиян. Оба продукта являются
При гипотонии следует более тщательно следить за питанием, ведь некоторые продукты способны понизить
Одно из самых стандартных сочетаний на завтрак — яйца и чашка чая, возможно, с бутербродом. Но
Здоровье зубов и их цвет напрямую зависят от пищи, которую человек употребляет чаще всего. Ведь