Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Чечевицу лучше солить не в процессе варки, а уже готовую. Если нет вишни, можно добавить курагу, клюкву или любые сухофрукты.
| Белки | 45 г |
| Жиры | 57 г |
| Углеводы | 89 г |
| 1 стакан |
| 100 г |
| 100 г |
| 1 горсть |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| 2 ½ ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 2 шт. |
| ¼ ст. л. |
| ½ ч. л. |
Алкогольным напиткам не место в диетическом меню, уверена диетолог Юлия Чехонина. И дело не только в
Холодные супы — отличный вариант летнего обеда или ужина. Кроме окрошки и свекольника есть другие
Здоровый кишечник — здоровый организм. Терапевт подсказала, какие продукты включить в рацион, чтобы
Яблочная кожура — это вовсе не отходы, а очень ценный для здоровья продукт, который поможет решить
Вкусный салат, вернее даже не салат, а сытное, самостоятельное блюдо!
Очень вкусный салат! Я немного поменяла список продуктов, скоро выложу свою версию. Спасибо за отличную идею с чечевицей!
И мне такой салатик по вкусу!
Красотища!